Descripción
Deportistas de Alto Rendimiento
Es necesario exponer al organismo a una sobrecarga o tensión mayor
El entrenamiento deportivo significa desde el punto de vista médico-biológico, una adaptación o un cambio detectable a nivel de la condición física (por ejemplo, Mejora de la Resistencia, de la movilidad, de la potencia, de la recuperación, del nerviosismo, etc.), a nivel metabólico (por ejemplo, mayor tolerancia a la acidez), o a nivel morfológico (por ejemplo, hipertrofia muscular).
